I’m your Safe Place – Masterclass
Cómo acompañar las emociones de mi hijx
*Esta Masterclass está incluida en tu inversión de The Emotions Academy
I’m your Safe Place Masterclass
Cómo acompañar las emociones de mi hijx
*Esta Masterclass está incluida en tu inversión de The Emotions Academy
Vengo explorando la crianza consciente desde 2014.
Yo quería acompañar las emociones de mis hijas con respeto y amor. Pero muchas veces las frases y trucos de crianza consciente y disciplina positiva no funcionaban y terminaba sintiéndome:
—culpable— si lo había hecho “mal”.
—herida— si había pasado por encima de mis emociones.
—insegura— de sí lo había hecho “bien”.
—con miedo— a que se generara una herida en ellas.
Las acompañaba, pero cuando todo terminaba no me sentía bien.
Fue cuando me adentré en mi camino de crecimiento personal, que encontré la forma de vivirme la crianza consciente con más fluidez y disfrute.
Y acompañar las emociones de mis hijas fue fluyendo también. Ya no tengo que pensar tanto qué decir, qué hacer, lo estaré haciendo bien o no, la estaré lastimando o no.
Me hace inmensamente feliz ver cómo ellas van aprendiendo a lidiar con sus emociones. Cómo saben comunicar lo que necesitan y sienten a la hora de vivirse una emoción. Cuando se acompañan una a la otra y cuando incluso me acompañan a mí o a su papá o a otras personas.
Y me sorprende que todo eso lo han aprendido sin que yo les diga lo que tienen que hacer, o que les tenga que estar recordando e insistiendo constantemente cómo se hace, cómo no se hace. No tengo que estar detrás de ellas todo el tiempo, no tengo que insistir, no tengo que regañar, para que expresen sus emociones de la forma “correcta”.
AMO. AMO. AMO. 😍😍😍
Porque hacer todo eso de insistir, regañar, perseguir drena una cantidad INMENSA de energía.
Y es una gran parte de porqué las mamás se sienten agotadas todo el tiempo.
Dejar de gastar esa energía me ha permitido usarla en otras cosas que me gusten más. Ahora tengo esa energía para conectar con mis hijas, para disfrutarlas, disfrutarnos. Tengo mejor humor. Me siento mejor.
Ser yo este Safe Place, este espacio seguro donde mis hijas pueden sentir y expresar sus emociones, es la base sobre la cual estoy construyendo mi relación con cada una de ellas.
Aprendí a ver el potencial detrás de cada desborde emocional. Aprendí a ver los desbordes emocionales como una oportunidad de conexión con mis hijas y como una oportunidad de nutrir la confianza y cercanía entre nosotras.
Cada vez que las acompaño, que estoy ahí para ellas, que respeto y cubro sus necesidades, estoy poniendo un bloque más en la construcción de esa relación sana, cercana, respetuosa, disfrutable que quiero tener con mis hijas para toda la vida.
Es la suma de cada uno de los momentos de conexión que construyen esa relación, ese vínculo.
Yo quiero ser esa persona a la que recurran cuando estén en dificultad.
Yo quiero ser esa persona a la que buscan cuando quieran celebrar.
Si tú también eres una mamá que:
- Que quiere que sus hijos sepan vivir, expresar y relacionarse con sus emociones de forma sana.
- Que quiere tener una relación cercana, respetuosa, amorosa, sana, deseada con cada uno de sus hijos y que todo esto sea de forma bilateral, no solo de mamá a hijo.
- Que quiere que sus hijos recurran a ella cuando lo están pasando mal para buscar su ayuda/acompañamiento.
- Que quiere que sus hijos aprendan a acompañar las emociones de otras personas (hermanos, familia, amigos, futura pareja)
- Que sabe y siente en lo profundo de su ser que criar a sus hijos con amor y respeto es EL camino que quiere para su familia.
- Que no quiere que su hijx busque de adulto lo que le faltó de niñx.
- Que quiere que sus hijos sepan comunicar lo que sienten y lo que necesitan.
- Que quiere que sus hijxs recurran a ella cuando tengan algo que celebrar.
- Que quiere disfrutar de la relación que construyó con cada unx de sus hijxs.
Esta Masterclass es para ti.
Quiero esto para mí y mis bbs🥹
TEMAS:
- Qué son las emociones
- Desbordes emocionales (berrinches)
- Conflictos entre hermanxs (o primxs/amigxs)
- Origen de la niña interior herida o niño interior herido.
- Cómo acompañar las emociones de nuestrx hijx.
- Cuando nosotras estamos desbordadas emocionalmente.
- Cómo reparar cuando alguien sale heridx.
La inteligencia emocional es una de las herramientas de vida más importantes y determinantes para tener una vida plena y exitosa y es algo que no nos enseñan en la escuela.
Nosotras podemos cultivar esta herramienta de vida en nosotras y en nuestrxs hijxs desde que son chiquitxs, para que cuando lleguen a adultxs ya cuenten con ella, ya haga parte de su forma de ser y de vivir. Es uno de los mejores regalos que podemos hacérseles.
Lo que sí encontrarás en esta Masterclass:
- Vamos a ver qué es lo que pasa en el sistema nervioso de tu hijx cuando se siente seguro de sentir sus emociones, cuando se siente validado, cuando se siente visto por quien es y no por cómo se siente o cómo se comporta.
- Vamos a ver porqué a veces las frases respetuosas que le dices no funcionan a la hora de acompañar un desborde emocional de tu hijo.
- Te compartiré cómo yo abordo la situación cuando hay un conflicto entre hermanas y las dos están sintiéndose emocionalmente desbordadas.
- Veremos cuál es la clave a la hora de acompañar las emociones de nuestros hijos y que es LA clave al acompañar a los más pequeños.
- Veremos desde dónde surgen nuestras reacciones automáticas, las que se sienten desproporcionadas y más grandes que nosotras.
- Veremos cuál es la clave a la hora de reparar la relación/conexión cuando alguien sale heridx.
Lo que NO encontrarás en esta Masterclass:
- No te voy a dar el guión, —las frases— a decir cuando tu hijo tiene un desborde emocional.
- No te voy a dar trucos para sacar rápido a tu hijo de su desborde emocional o para que no entre en desborde emocional.
- No te voy a decir lo que no debes hacer o decir cuando tu hijo tiene un desborde emocional.
- No te voy a dar una metodología, ni un paso a paso de cómo acompañar las emociones de tu hijo.
- No te voy a dar el guión, las frases, ni la metodología, ni el paso a paso para reparar la relación/conexión cuando alguien sale herido.
- No te voy a dar EL truco para nunca más explotes, nunca más les grites, nunca más te desbordes emocionalmente.
Si tú te comprometes con tu crecimiento interno y cultivas lo que aprenderás en esta Masterclass:
- Ya no tendrás que estar detrás de tu hijx recordándole la forma correcta educada de expresar sus emociones.
- Dejarás de sentirte culpable, invalidada, insegura, con miedo a la hora de acompañar las emociones de tu hijx.
- Ya no tendrás que pensar tanto qué decir, qué hacer, si lo estarás haciendo bien o no, si le estarás lastimando o no, si pasa por encima de ti o no.
- Tus hijxs aprenderán a lidiar con sus emociones de una forma sana y respetuosa para todxs.
- Tus hijxs aprenderán a comunicar lo que necesitan y sienten.
- Tus hijxs a acompañar las emociones de otras personas (hermanos, familia, amigos, futura pareja).
- Tus hijxs aprenderán todo esto sin que tú les digas lo que tienen que hacer, sin que les tengas que recordar ni insistir ni regañar constantemente.
- Dejarás de gastar tu energía en recordar, insistir, regañar.
- Tendrás esa energía para usarla en otras cosas que me gusten más.
- Tendrás esa energía para conectar más con tus hijxs, para disfrutarles y que todxs se disfruten más.
- Te sentirás de mejor humor.
- Te sentirás mejor.
DINÁMICA:
- Una vez realices el pago, envíame tu comprobante por DM en Instagram (@mamakish_).
- Te daré el acceso a nuestro grupo de Telegram, donde tendremos ejercicio prework para empezar a sintonizarnos con el espacio de expansión.
- En este grupo de Telegram podrás traer tus preguntas y situaciones particulares para que yo te responda y dé mi mirada en las clases.
- Nos acompañaremos vía este grupo de Telegram durante la duración de la Masterclass.
- Recibirás el link de acceso a las videollamadas a través del grupo.
- Las clases serán en-vivo a través de zoom, donde podrás también traer tus preguntas.
- Tendrás acceso a las grabaciones hasta el 22 de diciembre de 2023. Por si no puedes estar presente en la clase en-vivo o si quieres volver a verlas.
DETALLES
Fechas: Ma 5, Mi 6 y Ju 7 de septiembre 2023
Hora: 9 am hora CDMX
Duración: entre 1 y 2 hrs por sesión
Vía Zoom
Acceso a las grabaciones hasta: 22 diciembre 2023
Precio: 33 USD
*Esta Masterclass está incluida en tu inversión de The Emotions Academy
*Envíame tu comprobante por DM en Instagram (@mamakish_) para darte el acceso a nuestro grupo de Telegram.
*Podrás hacer upgrade a The Emotions Academy en caso de querer seguir profundizando y transformando la forma en que te vives tus emociones. Es decir, si después o durante la Masterclass deseas continuar con TEA, se descontará lo que invertiste en la Masterclass de tu inversión de The Emotions Academy a precio regular.
**Si tienes alguna duda, puedes escribirme por DM en Instagram (@mamakish_)**